Мучаюсь изнуряющим кашлем, почти 1.5 месяца, кашель не прошел а я заболеваю новым вирусом, и мне уже ужасно… у кого был кашель в пост ковид долгий ? Как спасались ?
*
Сегодня на ужин
( мое любимое 🙂❤️ ) Севиче
Антиас
( можно дорадо , можно сибас, можно лосось, можно тунец, можно кефаль )
Главное - хорошая свежая вкусная рыба. Антиас идеально подходит, я сразу прощу филе.
Нарезаю мелкими кубиками ( слайсами тоже красиво и прекрасно )
Петрушку, кинзу и зеленый лук режем мелко, а берем много.
Клубника и нектарин, мелко.
Много лимона, оливковое масло, соль и перец.
Щедрый мазок лабане на тарелку ( я люблю козий ) и свежий теплый хлеб ( тут какой любите )
И наслаждаться
Ах, забыла, п…
Вы прям исправно ходите (ходили) на приемы во время Б? Я вообще не вижу смысла, кроме анализов, давление и вес я могу и дома посмотреть, а если и были какие далоьы они на них внимание не обращают 🤦🏻♀️